マシンピラティス

マシンピラティスで効率的なボディメイクを実現マシンピラティスは、専用の機器を使用して行うピラティスエクササイズです。通常のマットピラティスと比べ、より効果的にコアの筋肉を鍛えることができます。マシンの抵抗を利用することで、自重だけでは難しい動きも可能になり、バランス良く全身の筋肉を鍛えられます。また、マシンが体をサポートしてくれるため、初心者でも安全に取り組むことができます。姿勢改善や柔軟性の向上、体幹の強化など、様々な効果が期待できるマシンピラティス。効率的なボディメイクを目指す方におすすめのエクササイズ方法です。STUDIO IVYは、ピラティスを通じて理想の自分を追求するためのスタジオです。完全予約制で混雑を避け、プライベートな空間でゆったりとレッスンに集中できます。経験豊富なインストラクターが、個々の目標や体型に合わせてプログラムを組み立てます。また、関連のパーソナルジムも利用可能で、総合的な健康管理ができるのが特徴。心身ともにバランスの取れた理想の自分を目指せる場所です。

マシンピラティス武蔵小杉駅